眼睛护理应像牙科保健定期检验及早发现问题

验光师提醒，眼睛护理应像牙科检查一样，成为定期保健的一部分，而非等到视力下降或不适才求诊。来历不明或未经注册的隐形眼镜和眼镜可能引发感染、损害视力，消费者选购时不应只看价格，更要重视安全、舒适与长期的眼睛健康。

（档案照）

近期新加坡卫生科学局查获大量未经注册的隐形眼镜产品。这类事件也提醒公众，购买来历不明的眼镜或隐形眼镜，可能带来感染、视力受损等风险，未必真正省钱。

W Optics门店经理与注册验光师张伟明指出，视力和眼睛健康会随时间改变，眼镜和隐形眼镜不应被视为一次性消费。消费者选购时不应只看价格，更要考虑产品是否适合自身需求，并兼顾安全、舒适和长期视觉健康。

他也说，许多人只有在视力下降或眼睛不舒服时才验眼，但眼睛护理其实应该像牙科检查一样，成为日常保健的一部分。不少人误以为看得清楚就代表眼睛健康，但验眼不仅是为了配镜或调整度数，更重要的是及早发现潜在问题。许多眼疾在初期并不会出现明显症状，因此等到感觉不适才求诊，往往已经错过最佳发现时机。他认为，大众应把验眼视为一种预防性保健，而不是等到出现问题才采取行动。

低价网购眼镜藏风险

张伟明强调，视力和眼睛健康会随着时间改变，眼镜和隐形眼镜不应被视为一次性消费。（受访者提供）

近年不少消费者选择网购眼镜或隐形眼镜，希望节省开销。不过张伟明提醒，眼镜和隐形眼镜并非一体适用的标准产品。每个人的视力需求、生活习惯和眼睛状况各不相同。如长时间使用电子屏幕者，与经常夜间驾驶者，对镜片功能的需求并不一样；隐形眼镜配戴者也应根据眼睛状况、泪液质量和配戴习惯，选择合适的镜片。

他说：“若度数不准确、镜框不合适，可能导致头痛、眼疲劳及视力不清等问题。未经专业验配或来源不明的隐形眼镜，则可能引起眼睛发炎、感染及其他并发症。他指出，新加坡把隐形眼镜列为医疗器材，消费者应通过正规渠道购买。虽然价格可能较高，但能保障安全及眼睛健康。

定期验眼不分年龄

眼睛状况会随着年龄改变，因此不同年龄层都有验眼需要。儿童最好在入学前接受一次完整验眼，之后每年检查一次。若孩子正在接受近视管理，则可能需要更频密复诊。上班族因长期使用电脑和电子产品，张伟明建议每年验眼一次。60岁以上长者则因白内障、青光眼和黄斑变性风险增加，也应每年定期检查。至于长期佩戴眼镜或隐形眼镜者，也应定期复查，确保度数合适，并维持眼睛健康。

张伟明指出，青光眼、糖尿病视网膜病变及老年黄斑变性等疾病，初期往往没有明显征兆。待察觉时，视力损伤可能已难以逆转。他说：“完整的眼睛检查除了量度数，也包括评估整体眼睛健康、观察变化，并在有需要时及早处理。”因此，即使视力正常，没有不适，也应定期接受检查。