当我们遇到耿耿于怀的事，纠缠不清的感情，最重要的第一步就是停止催眠自己，不要再告诉自己“我没办法，我做不到”了。如果自己先举白旗投降，认为做不到，没办法，那么还有谁能够帮我们呢？

《心灵小故事》每日下午4时50分、傍晚7时40分与晚上11时30分，于电台UFM100.3播出。