把自己的情绪建立在别人随口说的话上面，等于是把自己的自主权交给别人。

UFM100.3早班DJ黄文鸿分享人生哲理。这集取自何权峰的《初心》。《一天一悟》每日早上6时10分与9时10分，于电台UFM100.3播出。