你对生活的不满，你有没有想过，你不满的是生活，还是你自己？因为就在你的周围，也有人活得很好啊。你可以从一个地方，换到另一个地方，一份工作换成另一份工作，一个伴侣换成另一个伴侣，但是问题还是一样的，你无法逃离你自己。不管你到哪里，你都带着你自己。

UFM100.3早班DJ黄文鸿分享人生哲理。这集取自何权峰的《心境》。《一天一悟》每日早上6时10分与9时10分，于电台UFM100.3播出。