《一天一悟》播客：烦心事 这么想

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更新 / 2021年12月10日 3:27 PM
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发布 / 2021年9月29日 9:00 AM

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只要你定义清楚，而且把后果考虑一遍，往往就能够降低问题带来的压力跟害怕。既然你已经做了最坏的打算，就要想着如果真的发生了，就只有接受它。一旦你决心接受这种结果，那么剩下来的，就没有什么好担心的。

UFM100.3早班DJ黄文鸿分享人生哲理。这集取自何权峰的《心境》。《一天一悟》每日早上6时10分与9时10分，于电台UFM100.3播出。

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