要记得世界再凄凉，我也能够从中找到一点点火光。让自己自在，让爱自己的人放心，才是世界上最重要的事。一定要喜欢自己。

UFM100.3早班DJ黄文鸿分享人生哲理。这集取自阿飞的《#给你的一段话—拥有一点自信，必要时也可以展现自私》。《一天一悟》每日早上6时10分与9时10分，于电台UFM100.3播出。