时间是不会停留的，今天过去了就是昨天，不会再回来了。所以如果可以的话，我们都尽量以自己喜欢的样子来过日子。

UFM100.3早班DJ黄文鸿分享人生哲理。这集取自阿飞的《#给你的一段话—拥有一点自信，必要时也可以展现自私》。《一天一悟》每日早上6时10分与9时10分，于电台UFM100.3播出。