如果你太容易把别人的称赞当成一回事，那么你也很轻易会把别人的中伤，当成一回事。慢慢的，你就生活在别人的评价当中，时好时坏，起起伏伏，没有了自己。

不要一直以为别人看轻你，或在意你。有时一件事过去就过去了，人家根本不在意。大部分人的眼里通常只有自己，因此无论好话或者坏话，听听就好。

UFM100.3早班DJ黄文鸿分享人生哲理。这集取自阿飞的《#给你的一段话—拥有一点自信，必要时也可以展现自私》。《一天一悟》每日早上6时10分与9时10分，于电台UFM100.3播出。