人生本来就是有甜有苦，悲伤会来，快乐也会来。我们能做的就是，今天来什么菜就吃什么菜，好好品尝生命的滋味。人生既是一场修行，也是一趟旅行，难免有苦，时而有乐。我们要且行且学习，慢慢成长，好好地感受。

UFM100.3早班DJ黄文鸿分享人生哲理。这集取自阿飞的《#给你的一段话—拥有一点自信，必要时也可以展现自私》。《一天一悟》每日早上6时10分与9时10分，于电台UFM100.3播出。