看看你的周围，塞满了东西的房间，或许你所怀抱的不安，有一半以上都是藏在满满的东西当中。所以尽快地放下这些无用的不安。

UFM100.3早班DJ黄文鸿分享人生哲理。这集取自阿飞的《#给你的一段话—拥有一点自信，必要时也可以展现自私》。《一天一悟》每日早上6时10分与9时10分，于电台UFM100.3播出。