在我们身边出现的一切，其实都是我们的心所做成的。记得，我们不是要变的幸福，而是要去感受幸福。

UFM100.3早班DJ黄文鸿分享人生哲理。这集取自枡野俊明的《摆脱执着与束缚，让人生过得更美好：倾听内心的声音，坦率做自己》。《一天一悟》每日早上6时10分与9时10分，于电台UFM100.3播出。