开门福寿多，意思是打开心门，不隐藏任何事，坦率地表现出自己。不勉强、不打肿脸皮充胖子，只要用这种方式生活，一定会有好事上门。

UFM100.3早班DJ黄文鸿分享人生哲理。这集取自枡野俊明的《摆脱执着与束缚，让人生过得更美好：倾听内心的声音，坦率做自己》。《一天一悟》每日早上6时10分与9时10分，于电台UFM100.3播出。