适度的压力可以让自己成长，但过度的压力会让人心理崩溃，也会对生理造成伤害。因此，压力的拿捏也需要智慧。

《心灵小故事》每日下午4时50分、傍晚7时40分与晚上11时30分，于电台UFM100.3播出。