不要让别人否定的声音影响你内心的平静，他不是你，不要让他替你的人生来做决定，我们不是寻求认同而是赢得认同。

UFM100.3早班DJ黄文鸿分享人生哲理。这集取自何权峰的《所有经历，都是为了成就更好的你》。《一天一悟》每日早上6时10分与9时10分，于电台UFM100.3播出。