想要被赞美，当然就要做值得被赞美的事情。适当地放下想被赞美的欲望，就能活得更自在。

UFM100.3早班DJ黄文鸿分享人生哲理。这集取自名取芳彦的《别想太多啦：在复杂的世界里，做一个简单的人》。《一天一悟》每日早上6时10分与9时10分，于电台UFM100.3播出。