《一天一悟》播客：施恩慎勿念

当自己提供的协助，得不到别人的回报，常常会产生不满，导致人际关系变得一团糟。如果打从一开始就没有期待，自然不会产生得不到回报的焦虑感。而且，真的获得回报的时候，还会有一种收到意外礼物一样的喜悦。施恩慎勿念，当你帮对方做了什么的时候，当下忘掉，才是最好的办法。不求取回报的人生，会更加顺利。

UFM100.3早班DJ黄文鸿分享人生哲理。取自枡野俊明的《不完美，也很好》。《一天一悟》每日早上6时10分与9时10分，于电台UFM100.3播出。