做任何事都要倾听内心：这是我想做的吗？我做了以后什么感觉呢？如果觉得愉悦，那就去做，如果觉得为难，那就尽早划清界线。

UFM100.3早班DJ黄文鸿分享人生哲理。取自何权峰的《心态的力量》。《一天一悟》每日早上6时10分与9时10分，于电台UFM100.3播出。