有人可以承受别人的口头责备，有的人只是被说两句就火冒三丈。这股气愤其实不是来自那些话语，而是内心本来就有这股情绪，自己的情绪自己负责。

UFM100.3早班DJ黄文鸿分享人生哲理。取自何权峰的《心态的力量》。《一天一悟》每日早上6时10分与9时10分，于电台UFM100.3播出。