提升专注力的秘诀其实就是：一次只做一件事。你也许要完成很多事，但你只能够用心关注一件事。

UFM100.3早班《早安GaoGao》承尧分享生活哲理。本期摘自艾尔文《在不完美的生活里，找到完整的自己》。《一天一悟》每日早上6时10分与9时10分，于电台UFM100.3播出。