克服忧虑的最好办法，就是培养一种心理状态，把自己心里面的烦恼，看作是大海中突如其来的风暴，风暴虽然会让人软弱和害怕，但它终究是会过去的。

《心灵小故事》每日下午4时50分、傍晚7时40分与晚上11时30分，于电台UFM100.3播出。