有失才有得，没有迷失就不会有觉悟，没有失败就不会有成功，所以当你害怕改变害怕挫折，或者是走不出一段内心的伤痛，试试看问自己，从中可以得到什么？不要总是去想从中我失去了什么。

UFM100.3早班《早安GaoGao》承尧分享生活哲理。本期摘自何权峰的《当然可以不生气》。《一天一悟》每日早上6时10分与9时10分，于电台UFM100.3播出。