每一件事尽力去做，就会无悔；每个人都认真对待，就会无憾；不留遗憾的人生，从此刻开始。

UFM100.3早班《早安GaoGao》承尧分享生活哲理。本期摘自何权峰的《当然可以不生气》。《一天一悟》每日早上6时10分与9时10分，于电台UFM100.3播出。