不要责怪自己容易紧张或者是害怕，善用这些乍看之下负面的特质，将它转化成另外一种动力和助力。

UFM100.3早班《早安GaoGao》承尧分享生活哲理。本期摘自何权峰的《当然可以不生气》。《一天一悟》每日早上6时10分与9时10分，于电台UFM100.3播出。