我并不是登山爱好者，且对一个62岁的银发族来说，那更像是一件吃力不讨好、自找罪受的苦差事。记得在两年前，我虽然成功抵达海拔4095米的沙巴神山顶峰，但由于训练不足，再加上腹泻，可说是耗尽体力才完成这场“壮举”，即便美景当前，也无暇欣赏。

今年8月初，我们一行五人，安排了四天意大利多洛米蒂山（Dolomites）夏天登山行。这次的体验确实让我改观，让我体会到如果有充足的训练，登山欣赏美景，确实是一件极其令人振奋和激励人心的乐事。多洛米蒂山脉位于意大利阿尔卑斯山脉东北部，最高峰海拔达3343米。这片区域于2009年被联合国教科文组织列入世界自然遗产名录，并将作为2026年2月冬季奥运会的比赛场地之一。

吸取了攀爬神山的经验，这次挑战多洛米蒂山之前，我提前六周就开始积极进行有计划的训练。我先是每周到武吉知马山锻炼，之后再进一步到柔佛居銮南峇山（Gunung Lambak）。我耗时7小时，在这座海拔510米高的山峰完成了两次登峰的体力训练。有了这样的准备，心中就比较踏实地去应付这次的登山行。