研究：量腰围比计算BMI 更适合评估老年退化程度

国大杨潞龄医学院研究人员对754名65岁以上年长者展开调查。结果发现，无论BMI是否超标，腰围超标的年长者在身体和认知能力检测中表现都较为逊色，腰围因此更适合用来判断年长者的退化程度。

腰围过宽的年长者同BMI更高的人相比，可能更不健康。研究发现，年长者腰围尺寸能更好预测年长者身体或心智机能是否退化。

这意味着，专注于减肥更可能造成更多肌肉流失，损害身体功能和肌肉质量，专家因此建议年长者应着重于瘦腰。