让瑜伽触及心灵深层

字体大小:

身材娇小、但眼神充满自信的俞佩雯,回想起当初开启这段斜杠人生的缘由时透露,她18岁那年只身一人从马来西亚来新升学,她因此学会了通过规律运动来排解孤独寂寞,以及增添生活情趣。

俞佩雯(27岁)平日是在办公室忙碌的动态图像设计师,到了周末,她就完全放松身心,到工作室指导学生练瑜伽。

身材娇小、但眼神充满自信的俞佩雯,回想起当初开启这段斜杠人生的缘由时透露,她18岁那年只身一人从马来西亚来新升学,她因此学会了通过规律运动来排解孤独寂寞,以及增添生活情趣。

然而,进入职场后没日没夜的工作,让俞佩雯的内心慢慢被掏空,甚至经常莫名地情绪低落;这种身心疲惫感,加上后来面对的感情触礁,让她决定开始探索触及心灵深层的瑜伽。

“我过往不大喜欢瑜伽,因为瑜伽相对其他运动而言比较静态。”但随着对瑜伽有更深一层的了解和体会,俞佩雯开始爱上瑜伽,也逐渐感受到内心沉淀后的变化,尤其是感觉到自己不再浮躁,精神更容易集中。

疫情后失业开启瑜伽导师生涯

尽管在冠病疫情暴发后一度失业,但她依然保持乐观,甚至勇敢迈出第一步,开启瑜伽导师的生涯。“我想到自己的生活因瑜伽变得更好,于是想尽点力量,希望让更多人也能通过这项运动受惠,无论是体态还是情绪方面。”

不过俞佩雯坦言,虽然对瑜伽抱有非常大的热忱,但目前还没想过要当全职瑜伽导师,当中原因离不开财务上的考量。她解释,毕竟开班授课大多都只在周末,而且次数也不固定,收入肯定比不上正职工作。

“常有人说,专心把一件事做好,就会比所有人都强。但我认为,每个人在前进的道路上,都有属于自己的节奏。因此,我相信自己一定能把动态图像设计师,以及瑜伽老师的工作都兼顾平衡,一起做好。”

LIKE我们的官方脸书网页以获取更多新信息