排排坐打排球

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(何家俊摄)
(何家俊摄)

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由ActiveSG壮年俱乐部举办的第二届乐龄运动会,吸引了5000多名年长者参与。其中800人星期三早上(8月3日)到体育城参加修改版的运动项目和障碍赛。

为鼓励年长者保持活跃,主办方特别安排修改版的排球赛和足球赛,例如年长者可以坐着打排球,让行动不便的年长者也能参与体育活动和保持活跃。

特别设计的障碍赛则包括平衡木和快速打击灯光等环节,考验年长者平衡、行动、灵敏和手眼协调能力,同时让他们学习如何增强体能。

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