尽管学习立式划桨的时间不长，但源汝泰凭借对水上运动的热忱，在7月举办的社区赛事中赢得三面金牌。他认为，立式划桨比起划龙舟更容易上手，也没有那么耗体力，因此年长者要学会并不太难。
年近七旬的源汝泰在退休后对水上运动产生兴趣，目前不仅是乐龄龙舟国家队的一员，也在立式划桨社区比赛中夺得三枚金牌，过着充实又活跃的乐龄生活。
源汝泰（67岁）退休前从事财务管理，每天忙着工作的他完全没有闲暇时间运动或尝试各种不同活动。直到10年前退休，他才终于放慢脚步，开始培养自己的嗜好。
在公教中学老同学的号召下，源汝泰在约四年前开始尝试划龙舟。
“当时我完全没有试过划龙舟，因为感到好奇就和老同学一起参加，之后就爱上了这项运动。”
作为乐龄龙舟国家队的团员之一，源汝泰正在为9月于捷克举行的国际赛事加紧练习，几乎每天都会到健身房或是和其他团员在水上训练。
除了划龙舟，源汝泰也在冠病疫情期间报名参加立式划桨（Stand Up Paddling，简称SUP）的课程，并与一些热爱这项运动的乐龄人士组团，每个星期四一起训练。他们一行人也在不久前一起到民丹岛度假和玩立式划桨。
尽管学习立式划桨的时间不长，但源汝泰凭借对水上运动的热忱，在7月举办的社区赛事中赢得三面金牌。
他认为，立式划桨比起划龙舟更容易上手，也没有那么耗体力，因此年长者要学会并不算太难。
源汝泰也带着19岁和23岁的女儿一起和他学立式划桨，促进父女间的感情。
“我非常喜欢户外活动，不仅对身体健康有帮助，也可以认识很多不同背景和年龄的朋友。我们可以一起出国，一起去比赛，有很多不同的经验，让我的退休生活非常充实。”
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