运动是预防和治疗慢性疾病的良方，但许多医生很少有机会深入接触这门专科。陈笃生医院老年医科中心医生叶贵蓉去年报读运动医学研究生文凭课程，如今能够根据年长病患个别的病情定制一套具针对性的详细“运动药方”，其中一名超重并患有多种慢性疾病的60岁女性病患经她建议，两个月内成功甩掉六公斤。

叶贵蓉医生（37岁）说：“在上这门课之前，我为患有慢性疾病年长者诊治时，只能提供一些表面的建议，例如让他们锻炼下肢的力量等，也得依赖物理治疗师给予病人运动建议。”

其中一名60多岁女病人同时患有肥胖、糖尿病、高血压、高胆固醇、骨质疏松，也曾有骨折，并想要通过减体重来更好地控制糖尿病，也希望走路时能更稳。虽然她每天跟着网上视频运动一小时，效果却不理想。