调查：心理健康出问题时 仅37％受访者立即求助

超过六成的受访者能够察觉到自己当下心理健康状况不佳的预警迹象，但仅有37％的受访者会立即向相关机构或亲友寻求帮助。

这项针对公众心理健康的调查由银丝带组织（Silver Ribbon）今年展开，截至11月16日，共访问627名本地居民。他们当中，23％会在心理健康问题影响他们的心情、胃口和睡眠时，寻求帮助。15％在日常学习和工作受影响时，才会向外界求助。11％则表示完全不会寻求任何帮助。

心理健康出问题却还没准备好向外求助的人当中，29％会选择阅读心理健康方面的书籍或社交媒体内容，32％愿意参加心理问题相关的讲座、活动与工作坊。13％则会转向自己的亲友圈，向有过类似经历的人讨教。