体检报告更详细 让参与者有动力改变作息

萨拉瓦纳（J.K. Saravana，41岁，媒体公司主席）今年8月与同龄的妻子一同参加SG100K调查后，发现自己的血糖和胆固醇偏高，骨骼扫描也显示臀部的骨骼密度不佳，于是他下定决心改变生活作息。

他如今每天清晨6时起床，在办公前运动至少两小时，除了做瑜伽和健身，还会骑脚踏车5至10公里，并减少晚餐食量，至今已瘦了超过四公斤。

六年来不忘定期做基本身体检查的萨拉瓦纳说，他与妻子花了五个多小时进行了约15项检测，得出的健康报告比之前做过的检查详细。