和朋友快走四公里、陪孩子在阳光下奔跑,约4500名西北区居民星期六(6月17日)起了个大早,到蔡厝港体育中心活动身心,通过运动与街坊同乐。

西北社区发展理事会周末推出首届“健康SG嘉年华于西北”,希望通过两天的活动,鼓励居民选择更健康的生活方式,同时建立一个充满关怀和包容的社区。

民众可参加20多项适合各年龄段和不同运动能力的体育活动,如快走等。西北轻快步行俱乐部成员曾贤茂(65岁,退休)11年前罹患早期大肠癌,经手术治疗痊愈后,继续坚持快走。他说:“同伴中还有两位乳腺癌患者,但她们也仍热爱快走,保持健康。多运动不仅可让年长者多交朋友,增强与他人的纽带,还可以使人活力满满,具有良好的精神状态。”