全国人口健康调查显示，有充足体能活动量的本地居民比率减少，从2019年的84.6％，显著降低至2022年的74.9％。
调查报告指出，混合工作模式减少了通勤的必要，可能是造成许多本地居民体力活动量不达标的一大因素。
根据世界卫生组织的建议，人们一周至少应进行150分钟的中强度体力活动。2022年，有76.7％的男性居民达到这个标准，达标的女性则有73.2％。
年龄介于18岁至29岁年的青年中，80.2％有足够的体能活动量，是比率最高的年龄层。60岁至74岁年龄层的人比率最低，为69.9％。
占本地居民每周整体体力活动量最大比率的是通勤（44％），其次为休闲时间所做的运动（32％），以及与工作相关的体力活动（24.1%）。
另一方面，调查也显示，吸烟率从2019年的10.6％，降低至2022年的9.2％。这延续了过去10年来的吸烟率呈下降趋势。
16％参加调查的男性说自己每天吸烟，女性当中只有2.7％。男烟客平均每天抽13根香烟，女烟客则平均每天抽九根香烟。
48.6％的烟客受访时说有意戒烟，但只有14.4％打算在接下来一年内采取行动。
