79岁嬷健身六年 负重五公斤做引体向上

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阿嬷坚持健身六年,79岁高龄能负重五公斤做引体向上,单在过去一个半月就完成了近万下俯卧撑。

79岁的黄学纯年轻时在石油公司的人事部工作,时常忙于出差并长期久坐,直到57岁退休之后才开始做些慢跑等简单运动。

大约六年前,黄学纯接受女儿的建议,开始到健身室健身,做的是女儿设计,名为FitRx的健身计划。

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