本地两个非营利的心理健康组织合并,致力为个人和家庭提供更全面的心理健康援助。

非营利社会服务机构照顾者联盟(Caregivers Alliance Limited)与心理健康慈善组织Resilience Collective,星期一(2月17日)发联合文告宣布合并。

文告指出,此次合并可将照顾者联盟的超过1万名看护者,以及Resilience Collective的约2000名有心理健康问题者汇聚起来,给予有需要者更广泛的服务和支持,包括危机干预、自我照顾(self-care)工具、同侪互助和培训等。

合并后的组织将能拓展服务范围,惠及青年到年长者等不同群体。

中学时患饮食失调症 硕士生带领小组分享经历

26岁的卢美恩(硕士生)在中学时期患上饮食失调症(eating disorder),开始变得孤僻,也出现食欲不振以及体重下降等症状。

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她受访时坦言,这些年的奋斗不容易,也曾多次闪过放弃的念头。她很感激能得到家人、医疗团队、朋友和支持小组等的支持。

卢美恩如今也会时不时地带领支持小组,鼓励大家分享心得和经历。(受访者提供)
卢美恩如今也会时不时地带领支持小组,鼓励大家分享心得和经历。(受访者提供)

她如今加入Resilience Collective的支持小组“坚韧圈”(Circles of Resilience)。

卢美恩解释:“我参加这个支持小组已经一年多了,这里环境轻松、舒适。我们通常会围坐一圈,分享过去一个星期的经历,以及讨论心理健康相关的话题。”

过程中,她发现自己变得更愿意分享心理健康状况,而支持小组也为她提供了一个强大的支持网络。“刚加入支持小组时,我为了专注于康复,休了缺席假。所以能在小组中遇到处于相似阶段的人,大家相互鼓励,对我来说很重要。”

卢美恩强调,只有相互支持才能共同成长。她也意识到,只有大家勇于分享个人的挣扎,周围那些不愿正视或不好意思谈论心理健康问题的人,才会愿意敞开心扉,寻求帮助。

卢美恩心态上的转变并不是一朝一夕的事,而是经过多年的治疗以及学习,让她掌握了合适的技能和技巧,帮助她更好地调节情绪,学会以不同的视角看待生活。

此外,她的母亲兼看护者,也在过程中得到了照顾者联盟的支持,帮助减轻她的压力和担忧。

卢美恩目前正在攻读辅导硕士课程,希望未来能为心理健康领域做出贡献。

对两个机构合并,她感到高兴,因为这样一来,有心理健康情况的人以及他们的看护者,都能拥有一个合适的支持网络,与处境相似的人交流和相互支持。“这就像是将拼图的每一部分都连接起来。”