配合6月21日的国际瑜伽日,大巴窑西民众俱乐部举办大型瑜伽活动,超过300人同时在椅子上做瑜伽,创下“最大规模集体椅子瑜伽”,载入新加坡纪录大全。
活动星期天(6月22日)在大巴窑1巷第128座的活动场地举行,由大巴窑西民众俱乐部的印族活动执委会举办,是SG60建国60周年活动之一。
执委会首次举办大型户外瑜伽,共吸引370人参与。碧山—大巴窑集选区基层组织顾问、国家发展部长徐芳达也出席了活动。
新加坡纪录大全中的上一个相关纪录是在2023年12月创下,215名人民行动党社区基金会(PCF)Sparkletots幼儿园职员在一场团建活动上,集体进行椅子瑜伽。
大巴窑西民众俱乐部印族活动执委会主席万戈尔(Vangoor Govindarajan Balachander)指出,这次活动鼓励居民共同参与椅子瑜伽,既促进身体健康,也能增进社区成员之间的联系和团结。
“我们也想推广瑜伽的益处,告诉大家瑜伽其实不需要很多时间、空间,随时随地都可以进行。”
退休者王雅兰(85岁)和林春娟(73岁)是听朋友说起这项活动,决定结伴参加。
王雅兰受访时说:“我是第一次参加这种活动,以前都做其他运动,像是运动带阻力运动。椅子瑜伽很好,节奏比较慢,我们不用站,一小时下来都不觉得累。 ”
林春娟很享受参加椅子瑜伽的过程。她说:“我们年纪大了,站不久也跑不远,但我们还是要保持活跃,所以每星期有差不多五天会参加各种社区活动锻炼身体。 ”
