在很多人眼中，七旬之龄应是放慢脚步的阶段。但对73岁的曾玉荣而言，健身的征途没有终点。
他9月28日与两名年过70岁的队友一同参加AIA“终极健身节”（AIA Ultimate FitnessFest）竞赛，与数百名大学生同台较量，用行动证明年长者依然可以保持强健。
曾玉荣笑说：“我最初不知道这是项比赛，但既然报了名，就不妨尝试。我想让其他年长者看到，我们依然可以做到。”
他认为，输赢不重要，能参赛、能完成，本身就是一种成就。他并不害怕与年轻人竞争，也想“给自己一个尝试的机会”，看看在比赛中能达到什么水平。
健身逾半世纪 每天2万步快走是基本
曾玉荣的健身旅程始于超过半个世纪前，当时他仍是个在服兵役的小伙子，为了练出英姿飒爽的体态，踏上健身之路。随着运动变成一种不可或缺的生活日常，他也从最初的“爱美”，转而为保持身体健康而运动。
他的健身之路并非一帆风顺。他40岁出头时曾因骨骼退化压迫神经，难以坐立，甚至一度必须停止运动。但他没有依赖止痛药，而是通过锻炼背部肌肉的方法，一步步战胜了病痛。
如今他每天坚持运动两小时，2万步快走只是基本盘，为参赛做准备，他也和队友开始训练抛掷数公斤的重力球。
这名前正规军人，如今仍在担任泳池看守员。对于退休，曾玉荣有自己的哲学：“只要能工作，我就继续做。如果放慢脚步，身体就会退化得更快。”
他坚定地说，自己的健身之旅会持续到生命的最后一刻。他也鼓励其他年长者尝试运动，“给自己一个突破自我的机会，不需要和别人比较，以自己的步调慢慢尝试就够了”。
