新加坡居民整体上生活方式更健康，运动量增加，吸烟率也降至新低，可是肥胖和心理健康问题正在增加，成了新的公共健康隐忧。
社会政策统筹部长兼卫生部长王乙康星期五（10月17日）在新保集团综合诊疗所25周年晚宴上致辞时，披露2024年全国人口健康调查的结果。这个一年一度的全国大型调查在2023年7月至2024年6月进行，访问了18岁至74岁的新加坡居民。
调查显示，本地人的整体运动量已回升至冠病疫情前的水平；五年前为84.6%，2023年降至78.5%，但去年回升至84.7%。
人们每周的活动量主要在于通勤，占51.6%；其次是休闲时间的运动（24.7%）和与工作相关的活动（23.6%）。
本地的吸烟率持续下降，从2019年的10.6%，降至2023年的8.8%，去年进一步减到8.4%，是历来新低。
涉及三高的患病率在过去两年间也保持稳定。对比2019年至2020年的数据显示，2023年至2024年的糖尿病患病率从9.5%降至9.1%；高血压患病率从35.5%降至33.8%；高脂血症患病率则从39.1%降至30.5%。换言之，患有高脂血和高血压的人仍占约三分之一，但情况有所改善。
王乙康说，希望这些进步可逐渐转化成每天发生的中风和心脏骤停病例减少。
“这些都是有意义的进步。尽管每年的进展可能很小，但我们必须记住，加强基层医疗以及与社区合作，保障人口健康是个长期的努力。我们必须全力确保方向始终正确。”
然而，不是所有数据都令人满意。王乙康指出，肥胖和心理健康问题增多，是亟需我国集体关注的两个新趋势。
18岁至29岁群体肥胖率几乎翻倍
调查显示，我国的肥胖率从2019年至2020年的10.5%，上升至2023年至2024年的12.7%。这在年轻成年人当中尤其显著，18岁至29岁群体的肥胖率几乎翻倍。
王乙康说，这是令人担忧的迹象，说明更忙碌、久坐、更受数码驱动的现代生活方式使健康风险加剧，并且有更多人面对压力、焦虑和孤独。
在调查中，约15%的受访者认为自己的心理健康状况不佳。在18岁至29岁的年轻群体中，这一比率更高，占约四分之一（25.5%）。
不过，有更多人愿意寻求帮助。向非正式支持网络求助的人从2023年的78.4%，显著增加至2024年的81.8%，更远高于2019年的74.5%。向医疗专业人员求助者也从2019年的47.8%，提高到去年的64%。
当局也在加强对心理健康的支持，例如在今年6月启动了首个24小时全国心理援助服务1771，通过电话热线、短信和网络三种方式，为需要心理援助者提供一站式免费咨询服务。
为应对肥胖问题，卫生部和保健促进局主要从促进运动和健康饮食着手。这包括实施营养等级标签，并定2027年中将这个制度扩大至含有钠及饱和脂肪的产品，例如包装盐、酱料、调味料、快熟面和食用油。
其他的应对方法包括，通过健康365应用鼓励人们参加体育活动，以及为超重或肥胖者提供体重管理计划，40岁以上的公民则可通过健康SG计划获得个人化的慢性病和肥胖管理。
促进人口健康是我国医疗体系核心主旨
王乙康强调，促进人口健康是我国医疗体系的核心主旨。“不过，我们也须坦诚面对前路。这不是短跑，也不会有立竿见影的效果。它更像是一场马拉松，甚至可以说，是多场马拉松。
“我们只能够坚持下去，并且相信科学终将取得胜利。假以时日，我们便能避免或延缓那些因不良生活习惯积累而成的慢性病，从而提升生活质量。到那时候，医疗体系承受的压力和工作量也会减缓。”
