15年前第一次接触到壶铃时，郑尹立（44岁）便喜欢上这个运动器材，当时壶铃在本地算是新玩意，他除了和朋友一同推广壶铃，也多次代表新加坡出国参赛，站上领奖台。
郑尹立在2010年左右开始成为一名私人健身教练，并正在寻找能放在车内轻易携带的健身器材来训练客户。隔年，他找到外形似带手柄茶壶的壶铃（kettle bell），尝试后发现除了轻巧外，壶铃也能很好地训练核心和上半身力量。
他受访时说：“壶铃来自俄罗斯，并有500多年历史。以前的人将一个约16公斤重的壶铃当作磅秤进行交易，后来有人开始甩和玩，才变成一种运动。”
郑尹立说，之后碰上“CrossFit”混合健身训练兴起，于是大家开始对壶铃感兴趣。正巧他的朋友是健身房老板，于是邀请俄罗斯教练前来教课。他也接受培训，成为一名壶铃教练。
他说，朋友过后在2013年于本地举办亚洲壶铃锦标赛，参赛者须在10分钟完成指定动作，完成最多次者获胜。
“我很享受这10分钟、专注完成动作的过程。在那次比赛，我也在20公斤挺举项目中夺冠，于是就更加喜欢这项运动，并想要和更多人分享。”
郑尹立随后因照顾家庭较少参赛，但近两年来复出且状态依旧。除了在2024年壶铃世界锦标赛24公斤挺举项目中夺冠，他去年也在同一个项目摘到银牌，今年底也料会继续参赛。
郑尹立目前是盛裕集团新加坡体适能学院教育总监，负责课程开发、认证路径规划及能力框架建设。
他说，自2024年加入以来，公司一直给予帮助，让他能出国代表新加坡参赛。“我接下来的目标是希望能在今年内成立一个正式的国家级协会，以加强运动员的晋升途径、资金支持和长期发展。”
