亚历山大医院的帕金森病例在三年内增至三倍,院方推出“帕金森门诊关怀咖啡馆”,让患者无须等待数月复诊,就能在轻松环境中与护理团队交流,并和其他患者分享经验,增进身心健康。
医院说,帕金森症患者人数从2022年的84人增加到2025年的256人。随着预计到2030年,四分之一的新加坡人将达到65岁及以上,受影响人数料将显著增加。
院方于2025年4月首次试点推出这个咖啡馆,让患者可以一边喝咖啡一边互相交流,医护团队也可进行运动指导、护理建议,以及用药讲解。
目前,虽然社会上已有一些支持小组为患者提供情感和社交支持,但往往缺少医疗人员在场。这个咖啡馆模式能够让患者在社交的同时,也能获得多学科医疗团队的个性化关注,这有助于及时发现患者需求、调整治疗或转介专科,从而防止症状恶化,降低并发症风险。
咖啡馆项目主任、老年科医生普丽塔(Venugopalan Menon Preetha)告诉《联合早报》,病人的例常预约时间通常间隔四至六个月,在此期间可能出现血压波动、声音变化或情绪低落等令人担心的症状,如果能在咖啡馆解惑会让他们更安心。
交流会每隔一个月举行一次,每次约两小时,八名至十名帕金森症早期患者可和包括物理治疗师和护士在内的医疗团队交流,医院也会安排各种症状管理分享会。
普丽塔医生说,患者在互相交流时,得知其他人有相同症状,会感到安慰和被理解。
病友互相分享小妙招
他们也互相分享小妙招,例如遇到手部震颤时,用力按压食指和拇指可以缓解,或奇亚籽可以改善便秘,这些生活经验可能连医生和护士都不一定知道。
一些原本抗拒服药的患者,在看到其他病友服药效果良好后,也会受到鼓舞,愿意尝试用药。“相比医生,来自病友的亲身经历往往更具影响力。”
团队计划将来与帕金森氏症协会合作,借助协会的专业资源,为患者带来舞蹈、运动、瑜伽和太极等更丰富的康复工作坊。
咖啡馆交流会前六场免费,从第七场开始收费30元(津贴后为21元)。
不愿透露全名的江女士(75岁)约六年前发现自己的手和脸颊偶尔抖动,在求医后确诊帕金森症。“后来我发现,原来走路时手臂不再自然摆动,英文书写也越来越小,刷牙也不灵活,这些都是征兆。”
她与女儿和孙女同住,平日烹饪、看小说、关注时事。她不爱社交,但会特意烘培点心来到这家咖啡馆与其他人交流。“否则我只和电脑做伴,接触不到圈子外的人。在这里我们可以交流怎么改善行动能力,大家都很乐于分享。”
在本地,每1000名50岁及以上的新加坡人中,就有三人受到帕金森症的影响,是本地四大神经系统疾病之一。
除了身体上能感受到震颤、僵硬、平衡受损等症状外,帕金森症通常也会带来情绪变化、导致社交孤立,以及带给看护者压力。
