今年70岁的幼教教师李崇莲，日常生活几乎离不开手机。
她平均每天的手机屏幕时间超过10个小时，大部分时间用来刷视频、听小说或浏览新闻。手机几乎不离手的她甚至形容，如果没有手机，“就像没有穿衣服一样”。她还笑说，即使做完白内障手术，只能用一只眼看东西，也忍不住继续刷手机。
像李崇莲这样高度依赖手机的乐龄人士，在新加坡并不少见。不少长者表示，如今出门如果忘记带手机，甚至会特地回家拿，因为联络家人朋友、查路线或阅读新闻，都离不开手机。
国立大学传播及新媒体系主任彭丽珊副教授指出，退休后社交圈逐渐缩小，是许多年长者依赖手机的重要原因。对一些独居长者来说，手机不仅是娱乐工具，也成为与外界保持联系的一种方式。
随着新加坡社会不断数码化，付款、查询政府服务等生活事务越来越依赖手机，这也让年长者更难减少使用时间。因此，一些活跃乐龄中心也通过课程和活动，帮助长者学习更有效地使用手机和数码工具，让科技成为促进学习和交流的工具。
点击视频，了解乐龄人士刷手机上头背后的原因。
