在新加坡,有一群治疗师用艺术陪伴人们探索内心世界,31岁的陈靖如是其中一人。

陈靖如是一名艺术治疗师。对她而言,艺术不只是兴趣,更是在低潮时陪她走过来的出口。她回忆,过去在人生起伏时,画画让她有地方安放情绪,也慢慢理清思绪。而今,她把这份经验带进工作,希望帮助更多人通过艺术表达自己。

兼职当艺术助教那些年,曾有过一段让她铭记于心的经历。一次上课,她请学生画出夜晚的场景,多数孩子兴冲冲地开始画起月亮和星星,只有一个女孩迟迟不敢动笔。原来,她想画篝火,却担心那“不是教师要的答案”。

陈靖如说:“我告诉她,艺术没有标准答案,可以画任何你想画的。”

上了几次课后,这个原本缺乏自信的女孩,渐渐敢于表达自己的想法。“看到她一点点建立自信,我真的很开心,也更相信艺术是可以帮助人的。”

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这段经历让她决定成为艺术治疗师。如今,她在一家康复中心为精神病患提供艺术治疗,也会抽空到慈善机构红铅笔(新加坡)当义工,接触的对象既有成人,也有儿童。

治疗过程中,她会用绘画、图片、黏土等不同媒介,引导个案表达情绪,或借此展开对话。她说,有时人说不出口的东西,反而会在作品里出现。

不过,她也坦言,不少人对这份工作仍有误解。有人以为,只有“会画画”的人才适合艺术治疗。每当听到这样的说法,她总会笑着解释:“艺术治疗不是看作品漂不漂亮,而是让人找到表达自己的方式。”

对她来说,最重要的是提供一个安全的空间,让人可以自由表达自己。“看到他们一点点找到自己的声音,我就会觉得,这份工作很有意义。”