乌节路熙来攘往的人潮中,青年黄凯文(31岁)静静地举着一块告示牌——上面写着他曾超过10次入住心理卫生学院,许多路人放慢脚步观看,在网上也引发网民热议。

黄凯文的成长轨迹,是许多新加坡家长心目中的理想剧本。他就读莱佛士书院,是网球运动员,成绩优异。然而,A水准放榜后成绩不如预期,一切急转直下,让他陷入严重抑郁,继而失控。

“我的自我价值建立在成绩和运动成就上,脑海中不断浮现被斩断、被吊死的画面,最终需要接受镇静剂注射才能平静下来。”

起初他的内心充满自我污名化。“我以前会评判那些去辅导的人,但生活有一种很有趣和意想不到的方式让你转念。”

被视为“医科、法律”料子的他,从此走上一条截然不同的路。

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踏遍每所学校为青少年主讲心理健康

接受多次治疗后,黄凯文没有选择将这段经历深埋心底,他以亲身经历为青少年主讲心理健康与韧性工作坊,他10年间走进逾200所学校,几乎踏遍每一所学校。

如今他是一名企业家和内容创作者,将自己的故事化作一块告示牌,站在新加坡最繁华的街头,希望引发社会对心理健康的关注。

黄凯文把自己想传达给陌生人的话印在衣服:“此刻生活或许让人觉得难以承受,但人生里总会有希望。”(受访者提供)
黄凯文把自己想传达给陌生人的话印在衣服:“此刻生活或许让人觉得难以承受,但人生里总会有希望。”(受访者提供)

他举起告示牌那天,曾有一群学生在远处观望,迟迟不敢上前。他摘下帽子,向他们比了个拇指,示意他们靠近,并分享自己的经历,回答学生的疑问。“善意就在那里,有时候只需要一个小小的催化剂。”

黄凯文说,支撑他熬过那段至暗时光的,是父母无条件的陪伴。“我妈妈每次陪我去看诊,都带着一本笔记本,把抗抑郁药的每一种副作用都记下来,不是每个人都能得到这样的爱,这也是我如此努力的原因。”

如今他从一度想要轻生的青年,到现在发挥自身力量,希望能够带给社会正能量。