轻步快走是一种门槛低、又简单的运动方式。三巴旺中区推出快走运动，鼓励北部居民积极动起来。
这项名为“一起走吧”（Let’s Jalan）的快走运动，主要鼓励居民组建快走俱乐部，帮助平时缺乏运动的居民培养有规律的运动习惯。
社会政策统筹部长兼保健卫生部长王乙康星期天（4月12日）为快走运动主持推介仪式。他在活动后接受媒体访问时指出，北部地区人口的糖尿病和高血压患病率不仅高于全国平均水平，居民的运动时间也比新加坡其他地区明显要少。
王乙康也是三巴旺集选区议员。他说：“根据Healthy 365应用的数据，这里运动时间的中位数大约是100分钟，而全国的中位数则是120分钟。根据北部地区医院的反馈，我们发现这一带的慢性疾病问题确实更严重。考虑到这个情况，我们决定先在北部推行一系列项目。一旦这些试点项目取得成功，便会把它推广到其他地区。”
Healthy 365应用设新功能鼓励快走
保健促进局说，快走有助人们达到运动指标，即每周进行至少150分钟至300分钟的中等强度有氧运动。
为鼓励更多居民参与快走活动，Healthy 365手机应用今年6月起，将新增“路线图”功能，率先为兀兰和三巴旺中区居民提供更方便的快走指南，以及健康生活习惯的实用资讯。
使用“路线图”新功能的居民，也能获取保健积分（Healthpoints）。
王乙康说：“这项计划最重要的一点，是来自基层的支持与推广。我们号召居民网络志愿者和活跃乐龄中心在这里建立各自的快走俱乐部，让这种运动形成一种有规律的生活节奏，鼓励更多人加入，与邻居和朋友们一起步行。”
“一起走吧”运动由人民协会三巴旺中区基层组织、保健促进局、新加坡体育理事会和活跃乐龄中心共同发起。
三巴旺中区目前已有七个快走俱乐部，成员约有280人。福善（Blossom Seeds）活跃乐龄中心和触爱社区活跃乐龄中心是最新成立的俱乐部。
福善执行长翁秀卿（52岁）受访时说，成立快走俱乐部的目标对象，主要是没有到乐龄中心活动的年长者。
她说：“这次活动有大概30%的参与者属于这个群体。快走是很方便的活动，一开始可以从比较短、少过2公里的路程开始，帮助他们养成快走的习惯，生活更活跃。”
家住海军部一带的孙益景（86岁）每天坚持快走一小时，他在参与活动后说，两年来养成快走的习惯后，感觉身体比以前强壮了一点。“我现在爬楼梯还不会觉得很辛苦，腿比较有力。我鼓励大家多走走，也很愿意陪大家一起走。”
