街头送花、与陌生人拥抱、帮售卖纸巾的阿嫂付钱——这些看似平凡的举动，被黄凯文（31岁）拍成视频放上网。有人赞他暖心，也有人骂他“为了红”。但他毫不在意。因为只有他自己知道，从莱佛士书院到逾10次出入心理卫生学院，这条被善意救回来的命，如今只想让更多人明白，心理健康的伤口是可以被看见、被诉说的。
莱佛士学生的重压
近年来，越来越多年轻人开始谈论焦虑、抑郁和心理健康。然而，对于许多人来说，这些问题依然像一道隐形的伤口——看不见，也不容易说出口。
黄凯文的故事，正是从这道伤口开始。从小成绩优异的他，考进莱佛士书院，也曾代表新加坡参加亚细安学生运动会网球赛。无论学业还是运动，他总习惯要求自己做到最好。他说：“在莱佛士的时候，我觉得成功就是成绩。” 他回忆道：“刚进莱佛士书院时，我确实有很大的文化冲击。每个同学都很聪明，他们撰写的作文，我如今都写不出来。”
网球也是他身份的重要部分。他说：“我代表新加坡，因此输球时会感到巨大的痛苦。”学习成绩、网球表现、外界评价，甚至莱佛士学生这个身份，都成为他衡量自我价值的标准。
从莱佛士到心理卫生学院
转折点出现在A水准考试期间，压力最终击垮了他。他甚至在一张数学试卷上交了白卷。“我从未在考试中失败过，这是第一次，而且是A水准考试。”他的心理健康状况从此急转直下。
黄凯文恳求父母带他去心理卫生学院（IMH）。“我告诉他们，我控制不了自己，情况真的很严重”。作为一个向来自信、优秀的学生兼运动员，他走进心理卫生学院时感到巨大的羞耻。他说：“污名化程度很高，我自己也有自己的污名。”
那是他人生首次精神崩溃。在此之前，他其实并不理解心理疾病。小学时，目睹同学因考试哭泣，他觉得无法理解；中学时，看见同学因情绪问题而捶墙，他和其他同学甚至曾一笑置之。直到问题发生在自己身上。他感叹：“人生有时会以最直接的方式，教会你同理心。”
第二次跌落：20万元亏损与死亡计划
在父母的陪伴下，黄凯文从首次崩溃中走出。他考入南洋理工大学，并同时投入传销事业和创业。28岁那年，他在疫情期间亏损近20万新元。他说：“我感到很多压力要把它赚回来。我又极度焦虑，因此一直拼命。”他的身心状况变得非常糟糕，旧病复发，且比首次严重十倍。“我每天都待在家里，不断喊叫，不断说我要自杀。”
那段时间，他尝试各种方法复原，却始终找不到出口。最终将他拉回来的，仍是家人。他的父母婉拒了采访，但凯文一再提起他们的爱。他说：“复发的时候，他们已近70岁了。然而，因为他们对我爱深，，所以他们才坚持下去。”他坦言：“正因他们的爱，我如今有能力将爱传递给他人。”
从伤痛中走出的“激进善意”
走出低谷后，黄凯文决定实现其十年梦想。两年半前，他开始在社交媒体以”激进善意”（Radical Kindness）分享街头善行：送花、倾听陌生人、助人。这些看似简单的举动，不仅疗愈自己，也触动了无数人。有人私信他表示，看了他的视频后首次寻求专业帮助；有人则因一个小举动改变了人生轨迹。
有人批评黄凯文作秀，有人质疑他只为流量。但他渐渐学会接受这些声音。他坦然回应：“被误解是常事。如果你无法接受被误解，便会永远活在恐惧中，无法追随热情。”
今年5月，他的办公室正式启用，专门开设课程和个人品牌培训，帮助更多人通过社交媒体勇敢说出自己的故事。学员郑小姐说：“敢于将精神疾病说出来，就是一个自我疗愈的过程。”另一位学员吴先生则被他的勇敢打动：“他确实很勇敢！他不怕他人目光，只做自己。”
从莱佛士顶尖学生，到两次跌入谷底，再到如今成为心理健康倡导者，黄凯文用自身故事证明：脆弱并非弱点，善良可成为一种力量。
跟随《联合早报》镜头，与黄凯文一同走上街头，看“激进善意”如何在新加坡，成为许多人走出黑暗的微光。
