75岁的退休人士许雅花，跟着瑜伽教师缓缓伸展身体、调整呼吸。一小时的集体瑜伽活动结束后，她笑着说：“身体没有那么紧了，可以跑、可以跳了。”
许雅花星期天（6月21日）与约350名公众齐聚滨海湾花园西草坪，一同参加由印度驻新加坡最高专员公署与滨海湾花园联办的第12届国际瑜伽日庆祝活动。
今年的活动以“以瑜伽助力健康乐龄生活”为主题，鼓励公众尤其是乐龄，通过瑜伽保持身心健康。交通部兼文化、社区及青年部政务部长马炎庆担任主宾。
活动上，来自瑜伽学校Vyasa Yoga的资深教练，带领参与者进行体式和调息练习。参与民众的年龄层横跨不同世代，从孩童到七旬长者都有。当中也包括刚代表我国出战首届世界瑜伽体式锦标赛的本地选手。
许雅花说：“今天的瑜伽非常不错，对我们这些上了年纪的乐龄很友好，能活动筋骨。”
马炎庆致辞时指出，瑜伽不仅是一项适合不同年龄层和背景人士参与的运动，尤其有助乐龄维持身心健康，也是一项拥有超过5000年历史的文化传统。
他说：“瑜伽和美食、音乐、艺术及节庆一样，都是连接新印两国人民的重要文化纽带。今天的活动让我们有机会更深入认识和珍视双方共享的文化遗产。”
印度驻新加坡最高专员安伯乐（Shilpak Ambule）指出，瑜伽有助培养活力、韧性与身心平衡，符合现代人对健康生活的追求。他也赞赏新加坡以开放包容的态度，将瑜伽融入学校、公园和社区等日常生活场景。
新加坡队首届世锦赛夺七奖牌
活动当天也为刚参加首届世界瑜伽体式锦标赛（World Yogasana Championship）的新加坡队庆功。这项锦标赛主要评比选手完成各类瑜伽姿势的准确度、稳定性及整体表现。
由孙家煇（29岁）、王翠芳（30岁）、陈梁安（35岁）、梁慧琦（35岁）、许丹凤（45岁）和黄宝成（52岁）组成的六人队伍，于6月4日至8日前往印度艾哈迈达巴德（Ahmedabad）参赛。
其中，陈梁安在传统瑜伽体式项目中夺金，成为首名在这项赛事中摘金的非印度籍选手，打破印度长期称霸这个项目的局面。
我国六人队伍中有三人，在个人项目中夺得两金、两银和三铜共七面奖牌，整体表现在79个参赛国家和地区中排名第四。
虽然自己未能站上领奖台，但梁慧琦对新加坡队的表现感到振奋。她说：“这次比赛让我们大开眼界，不仅能和其他国家的参赛者一起训练，还能够领略人体的奥秘。说实话，能拿到奖牌是意外之喜。”
国际瑜伽日由联合国大会于2014年应印度总理莫迪倡议设立，并自2015年起，定于每年6月21日举行庆祝活动。
配合国际瑜伽日举行的“Global Yoga Circle”线上系列活动，也于星期天接近尾声。活动由印度驻新加坡最高专员公署与本地瑜伽机构Pragya Yoga & Wellness联办，汇聚来自新加坡、俄罗斯、南非、丹麦等九个国家、横跨四大洲的瑜伽导师，通过为期八天的线上课程推广瑜伽文化。
