从徒步尼泊尔珠峰大本营，到登顶台湾最高峰玉山……58岁的陈志明用汗水与毅力证明：只要保持活跃、心态正确，人生下半场才刚刚开始。今年9月，他还将远赴德国参加柏林全程马拉松，自我挑战之路精彩不断。
这场打破常规的人生“逆袭”，正好始于他知天命的50岁。
陈志明说：“我那时转行当房产经纪，时间变得更灵活；后来在冠病疫情期间养成跑步的习惯，从最初的慢跑，到后来每次能跑10至20公里，身体底子还不错。”
由于身边不乏热爱户外运动的同好，陈志明在2023年迎来体能“爆发期”，在家人的支持下，决定开始挑战自我。
“我那年开始参加全程马拉松，也和朋友一起到尼泊尔珠峰大本营徒步，那次体验真的是对我们体力和意志力的考验。”
陈志明去年到台湾进行九天的脚踏车环岛骑行，独自一人完成超过1000公里的路程，途中咬牙克服走错路重爬两小时陡坡的崩溃时刻。今年5月，他又到台湾，登上海拔3952米的玉山主峰。
勇于挑战 也敢于放弃
连续完成高难度行程，连他自己也笑称是“壮举”，但陈志明绝不盲目冒险。他强调，一切挑战必须建立在“量力而为”的基础上。
“趁还有体力，我想去完成一些挑战极限的活动，但在过程中绝不跟自己较劲。”
每次出发前，陈志明都会做足准备，并定下明确的底线：“只要感觉身体不舒服，我告诉自己随时都可以放弃，平安健康最重要。”这份清醒的认知，让他在面对大自然时多了一份从容。
面对步入50岁的同龄人，陈志明坦言，并非每个人都需要像他一样去挑战自我，就算不出国门，在本地依然大有可为。
他说：“50多岁最大的好处，是能更好地掌控时间。给自己设定一些小目标，千万别觉得年纪大就该停下脚步。
“找一群志同道合的伙伴，加入各种运动团体。无论是散步、骑车、跳舞还是瑜伽，关键是跨出家门，动起来。”
