关注新加坡人的心理与身体健康，连锁便利店7-Eleven在全岛超过60家门店设喘息空间，呼吁顾客进行呼吸练习来排解压力。
近4000人参与了7-Eleven在星期天（8月23日）举行的跑步活动，主办方在活动上推出了这项自我关怀计划；今后公众在店内休息或用餐时，可根据桌面指引，自行练习盒式与五指呼吸法。
五指呼吸是一种呼吸练习，参与者一边呼吸，一边沿着每根手指描画，以集中注意力；盒式呼吸则是按照稳定的四拍节奏进行吸气、屏息、呼气和屏息，起到放松身心的作用。
共有468名参与者在活动上一起完成了五指呼吸和盒式呼吸练习，创下《新加坡纪录大全》最大规模集体盒式呼吸与五指呼吸练习的纪录。
马林百列—布莱德岭集选区议员陈佩玲出席了活动并和参与者一同完成呼吸练习。
她说：“支持心理健康需要全社会共同努力，包括企业也应发挥自身作用。这是一个有意义的例子，显示日常生活中的空间可如何用于鼓励简单的自我关怀习惯，并让有需要的人更容易获得心理健康资源。我希望这能鼓励更多业界伙伴思考，如何善用自身在社区中的存在和影响力。”
