上午6时30分 男女铁人三项决赛
上午7时 高尔夫男女单人赛首轮
上午9时 游泳各项目预赛
上午9时 山地脚踏车男子预赛
上午9时 电竞《无畏契约》小组赛
上午9时15分 田径女子男女200米预赛
上午9时30分至下午5时 马来武术各项目半决赛至决赛
上午10时 田径女子1500米决赛
上午10时 体操男子单项预赛、全能及团体决赛
上午10时30分 帆船各项目奖牌赛
上午11时 跳水女子3米板决赛
上午11时羽毛球男、女团体预赛
下午1时 斯诺科男子单人复赛
下午2时30分 排球男子排名赛
下午4时 英式台球复赛
下午4时15分 田径男女200米及其他项目决赛
傍晚6时 游泳各项目决赛
晚上7时 斯诺科男子单人半决赛
新加坡健儿星期一（5月8日）赛程，所示为新加坡时间，比赛时间和项目仅供参考，一切以主办方在现场的安排为准。比赛直播：新传媒5频道，meWATCH、新电信21至24频道
