为新加坡获得过许多荣誉的保龄球女将陈诗桦（Jazreel）日前在社交媒体上宣布退役，结束她长达21年的国家队生涯。
今年将满35岁的陈诗桦上星期六（1月27日）在社交媒体放了许多照片，并写下感性文字。她放上的第一张照片是“黄金一代”的团体照，这是她和陈诗静、另一位同名的陈诗桦（Cherie）、黄琳芷、梁惠芬和杨若淇在2014年仁川亚运会赢得女子五人团体赛金牌的照片。
陈诗桦写道：“在过去的20多年里，我有一个千载难逢的机会，能穿上国家队队服，在世界各地与我的队友们并肩作战，并与他们一起进行最高水平的较量。当我开始这段旅程时，我从没想过这个梦会持续这么久。但只要它还在，就会有结束的一天。”
2014年亚运会我国获奖牌最多运动员
陈诗桦曾是学校游泳队的成员，却在2003年以14岁之龄成为新加坡最年轻的保龄球全国赛冠军，之后她代表我国参加许多大赛并赢得许多荣誉。
她在2014年的亚运会以一金二银一铜结束征程，成为40年来在单届亚运会获得最多枚奖牌的新加坡运动员。在历届的东南亚运动会上，她也斩获七枚奖牌，2007年的女子世锦赛中拿过高手赛银牌。
然而过去几年，陈诗桦却面临许多困难，并坦言曾努力想要解决问题。
“我知道我过去几年的表现有很多问题，我一直在努力解决它们……你以为你有时间克服它，你以为其他人会给你时间，但有时并非如此，事情就是这样。我知道我已经尽力了，所以在经过这些年的牺牲、痛苦和泪水后，我想随着时间的推移，一切都会变好的。”
上一次夺个人赛冠军是2018年
陈诗桦最后一次获得奖牌是在2023年1月，当时她在香港举行的亚洲保龄球锦标赛上获得一银一铜。在此之前，她经历了一段奖牌荒，最后一次获得个人国际赛冠军是2018年的新加坡公开赛，所以经过一段时间的思考和挣扎，她决定放下国家队选手这个身份。
文化、社区及青年部长兼律政部第二部长唐振辉和新加坡保龄球联合会会长张慧莹，都感谢陈诗桦这些年为球队的付出。
张慧莹说：“我记得陈诗桦14岁时在球场上闪耀，以新秀身份赢得了她的第一个全国公开赛冠军，然后和国家队一起成为一流的球队，奠定我们今天的成功基础。除了在球道上取得胜利，她也是许多年轻选手的导师，在很多方面为保龄球界做出贡献。”
“非常感谢陈诗桦，祝她一切顺利。”
陈诗桦从2021年开始就在我国的Sonic Bowl保龄球俱乐部担任项目经理，她之前也曾在新加坡羽毛球公开赛帮忙处理媒体业务，已慢慢从全职运动员过渡到社会工作人士。
她以这句话为她的退役文画下句点：“就试着让往后的日子开心一点吧！”
